今日天气速递：西安晴热、上海多云、深圳雷雨、兰州扬沙，出行指南请查收

今日全国天气概览：南北差异显著，防护重点不同

5月15日，我国天气呈现“南北分异、冷暖交织”的特点。北方受冷空气影响，西安、兰州等地出现晴热或沙尘天气；南方受季风影响，上海、深圳等地多阵性降水。本文将详细解析四大城市天气特征，并提供针对性出行建议。

西安：晴热当道，紫外线指数爆表

天气实况：今日西安以晴到多云为主，最高气温预计达32℃，最低气温18℃，东南风2-3级，相对湿度30%-50%。紫外线强度达5级（极强），空气质量良（AQI 85）。

出行建议：

• 上午10点至下午4点尽量避免户外活动，外出需佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹SPF50+防晒霜
• 建议穿着浅色棉质衣物，随身携带藿香正气水等防暑药品
• 驾车注意仪表盘温度，避免车辆暴晒导致自燃风险

上海：多云转阵雨，随身带伞成标配

天气实况：上海今日云系较多，上午多云，下午转阵雨或雷雨，气温22-28℃，偏东风3-4级，相对湿度65%-90%。降水概率60%，主要降水时段在15-18时。

防范措施：

1. 通勤族建议携带折叠伞或雨衣，避开积水路段
2. 雷电发生时，远离广告牌、临时搭建物，避免使用金属柄雨伞
3. 空气湿度大，衣物难干，可启用除湿机或空调除湿模式

深圳：雷雨频发，强对流预警生效

天气实况：深圳今日有中到大雨，局部暴雨，伴有8级短时大风和雷电，气温25-30℃，西南风3级，相对湿度80%-95%。深圳市气象台已发布雷电黄色预警。

安全指南：

• 户外工作者暂停高空作业，远离变压器、电线杆等带电设施
• 驾车遇积水路段应绕行，水深超过轮胎一半时切勿强行通过
• 室内检查门窗密封性，防止雨水倒灌，收好阳台花盆等易坠物

兰州：扬沙浮尘，呼吸道防护需加强

天气实况：兰州今日受上游沙尘传输影响，出现浮尘天气，能见度3-5公里，PM10浓度达280μg/m³（中度污染），气温12-25℃，西北风3-4级，阵风5级。

健康提示：

1. 儿童、老人及呼吸道疾病患者减少外出，必须外出时佩戴N95口罩
2. 回家后及时清洗面部、鼻腔，可用生理盐水冲洗减少颗粒物沉积
3. 空气净化器保持开启状态，选择HEPA滤网型号效果更佳

全国天气趋势展望

据中央气象台预报，16日起北方将迎来新一轮降温，西安最高气温降至26℃；南方降水范围扩大，深圳雷雨持续至18日。建议公众通过“中国天气网”官方渠道获取实时预警信息，合理安排出行计划。

（数据来源：中央气象台、各地气象局实时监测）