今日全国天气概览：极端天气频发，安全需警惕
7月15日，我国多地遭遇极端天气考验：长沙发布暴雨红色预警，重庆连续第8天高温突破38℃，天津沿海地区阵风达8级，广州午后至夜间雷雨频发。气象专家提醒，夏季强对流天气增多，公众需密切关注气象预警，做好防范措施。
长沙：暴雨红色预警，城市内涝风险高
天气实况：今日长沙城区普降大暴雨，部分区域降雨量超150毫米，湘江新区、岳麓区等地出现严重积水。市气象台08时升级发布暴雨红色预警，预计降雨将持续至夜间。
出行建议：
- 避开低洼路段，如芙蓉中路、五一大道等易积水点；
- 地铁出行优先选择高架站，地下站口可能因积水临时关闭；
- 驾车时开启雾灯，保持50米以上车距，遇积水路段立即绕行。
防范措施：
- 地下车库提前转移车辆，一楼住户用沙袋封堵门缝；
- 户外作业人员暂停高空、深基坑等危险作业；
- 市民避免涉水行走，谨防触电和坠井风险。
重庆：高温橙色预警，防暑降温是关键
天气实况：重庆主城区今日最高气温达39℃，体感温度超45℃，市气象台连续第8天发布高温橙色预警。渝中区、沙坪坝区等地出现多起中暑病例。
出行建议：
- 10:00-16:00避免户外活动，如需外出做好防晒措施；
- 选择轻轨、公交等有空调的交通工具，避免长时间步行；
- 携带藿香正气水、清凉油等防暑药品。
防范措施：
- 户外工作者每2小时休息15分钟，补充淡盐水；
- 车辆勿长时间停放露天场所，避免爆胎风险；
- 老年人避免独自外出，谨防热射病发生。
天津：大风蓝色预警，沿海作业需谨慎
天气实况：受冷空气影响，天津滨海新区、东疆港等地出现7-8级阵风，市气象台发布大风蓝色预警。渤海湾部分渔船已回港避风。
出行建议：
- 步行避开广告牌、临时搭建物等危险区域；
- 骑行者降低车速，握紧车把防止侧翻；
- 沿海地区游客勿靠近堤坝，听从现场管理人员指挥。
防范措施：
- 港口企业加固起重设备，暂停高空装卸作业；
- 居民检查阳台花盆、杂物，防止坠落伤人；
- 渔船全部进港避风，船员上岸待命。
广州：雷雨大风黄色预警，随身带伞保安全
天气实况：今日广州午后至夜间有强雷雨，局地伴有8级短时大风和冰雹。市气象台14时发布雷雨大风黄色预警，白云区、黄埔区已出现雷电活动。
出行建议：
- 随身携带折叠伞，遇雷雨立即进入室内躲避；
- 避免在孤立大树、电线杆下停留，防止雷击；
- 驾车时开启雨刷和防雾灯，减速慢行通过积水路段。
防范措施：
- 关好门窗，收回阳台晾晒衣物，防止被风吹落；
- 暂停露天集体活动，学校可启动弹性放学制度；
- 检查电路、燃气设备，雷雨时勿使用电器。
全国天气趋势：极端天气将持续至周末
根据中央气象台预报，本轮极端天气将持续至7月18日。建议公众：
- 每日通过「中国天气网」查询最新预警信息；
- 下载「气象灾害预警」APP，接收实时推送；
- 遇到突发天气时，遵循「停课、停工、停产、停运、停业」五停指令。
极端天气下，安全永远是第一位的。转发提醒身边人，共同筑牢气象灾害防线！
